Wie war der Schlaf letzte Nacht? Teil 1

• PranicKolkata / Jolanda Riesen

Im Allgemeinen gibt es drei Arten von Menschen. Die ersten (und glücklichen) sind diejenigen, die fest einschlafen können, sobald ihr Kopf das Kissen berührt. Und dann gibt es den zweiten Typ, der unter Schlaflosigkeit leidet und sich im Bett herum wälzt. Und es gibt noch eine dritte Kategorie. Dies sind Menschen, die schlafen können, aber sich nicht ausgeruht fühlen. Keine gute Nachtruhe zu haben ist ein Problem. In der Realität wird der Wert eines gesunden Schlafes stark unterschätzt.

Sie werden sich vielleicht fragen, warum ich eine solche Behauptung aufstelle. Es gibt genügend Beweise dafür. Besuchen Sie den iTunes Store oder den Google Play Store und suchen Sie nach Apps, die vorgeben, Ihnen beim Schlafen zu helfen. Sie werden feststellen, dass es eine Menge solcher Innovationen gibt. Leider ist die Unfähigkeit, richtig (und fest) zu schlafen, ein Problem, mit dem immer mehr Menschen konfrontiert sind. Laut einem Bericht von McKinsey & Co aus dem Jahr 2017 wird der Schlaf-Gesundheitssektor (von Bettwaren über die Schalldämmung bis hin zu Schlafberatern und verschreibungspflichtigen Schlafmitteln) auf einen Gesamtwert von 30 bis 40 Milliarden US-Dollar geschätzt und ist historisch um mehr als 8% pro Jahr gestiegen mit wenigen Anzeichen einer Abnahme. Diese Zahlen sind einfach gewaltig!

Eine stetig wachsende Zahl von Menschen scheinen Schwierigkeiten zu haben, eine gute Nachtruhe zu finden. Nicht einschlafen zu können, hat weitere Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden. Es kann zu Gesundheitsproblemen führen, sich auf Ihre Produktivität auswirken und sogar dazu führen, dass Ihr Körper schneller altert.

Was können Sie also tun, wenn Sie unter dem Problem der Schlafstörung (oder der Schlaflosigkeit) leiden? Die Lehren von Pranic Healing könnten Ihnen dabei helfen.

Was verursacht Schlaflosigkeit? Hypothesen über die vielfältigen Ursachen und eine Menge fortlaufender Forschungen zur Schlaflosigkeit bestehen viele für dieses Phänomen. Es gibt aber eine Hauptursache, welche als Stress-Energie bezeichnet wird.

Master Choa Kok Sui lehrte in Pranic Healing, dass Stress-Energie real ist, denn heutzutage werden die Menschen immer gestresster. Man kann es auf verschiedene Weise beschreiben z.B. „Ich kann nicht abschalten“. Die Hauptgründe dafür sind unter anderem der schnelllebige Lebensstil von heute, der Wettbewerb am Arbeitsplatz, finanzielle Belastungen und Probleme die ständig Ihre Aufmerksamkeit fordern. Diese Stressfaktoren erzeugen einen weiteren Druck auf andere Aspekte Ihres Lebens, wie etwa auf Ihre Beziehungen. Sehr häufig verwenden Ehepaare einander als Mülleimer, wodurch die Ehe belastet wird. Sie laden ihren emotionalen Müll beim anderen ab und belasten sich so gegenseitig.

Was ist also diese Stress-Energie? Stress-Energie ist ein Sammelbegriff für die Energien, die durch negative Emotionen wie Irritation, Ärger, Groll, Trauer, Frustration, Angst, Enttäuschung und all die anderen erzeugt werden. Energetisch belastende Energien sehen wie graue Wolken aus, welche in Ihrer Aura schweben. Energien wie diese behindern den freien Fluss von Prana in Ihrem Körper und manifestieren sich als Müdigkeit und Schmerz.

Wie viele von uns leiden unter Nacken-, Rücken oder Schulterschmerzen? Nun, diese werden im Wesentlichen durch Stress-Energie und Ärger verursacht. Vielleicht überrascht Sie das nicht. Etwa 80-90% der Erwachsenen verspüren einen gewissen Grad an Nacken-, Rücken- oder Schulterschmerzen.

Wenn Sie Stress-Energie in Ihrer Aura haben, ist es umso schwieriger, sich zu entspannen und sich ruhig zu fühlen. Dies wiederum beeinflusst unsere Einschlaffähigkeit.

Was könnte nun die Lösung sein? Es gibt viele Pranic Healing Techniken, die von Master Choa Kok Sui gelehrt wurden, die man anwenden kann. Und los geht's damit im Teil 2.