TRE^® - Trauma Releasing Exercises

Haben Sie sich auch schon gewünscht,
eine Selbstheilungstechnik zu kennen, welche Ihnen hilft, tiefe chronische Spannungen zu lösen und ein inneres Gefühl von Frieden und Ruhe wieder herzustellen?

Sind Sie auf der Suche nach Möglichkeiten,
sich von Stress oder Spannungen infolge von schwierigen Lebenssituationen, akuten oder längeren Stresssituationen oder traumatischen Erfahrungen zu befreien?

Sind Sie beruflich mit Stress oder Traumata konfrontiert,
und suchen Sie Mittel und Wege zur Hilfe bei posttraumatischen Stresssymptomen für sich, Ihre Gruppe oder Organisation?

Möchten Sie erfahren,
wie Sie auf sanfte Weise die Fähigkeit der Selbstheilung herbeiführen können, um tiefsitzende Verspannungen zu lösen?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten können, dann ist TRE mit Bestimmtheit etwas für Sie.

Lernen Sie im Gruppen-Workshop das Potential der TRE Übungen kennen oder buchen Sie eine Einzelsitzung in meiner Praxis. So erfahren Sie am eigenen Körper was TRE bewirken kann. Bereits nach der 1. TRE Einführung sind Sie in der Lage die Übungen selbständig zu praktizieren. Zwei zusätzlichen Sitzungen unterstützen Sie in Ihrem Prozess. Gerne komme ich auch in Ihr Team, Ihre Gruppe oder Organisation.

TRE hilft

• Widerstandsfähigkeit und Ausgeglichenheit in Ihr Leben zu bringen.
• nach traumatischen Erfahrungen.
• zu einem emotional stabilen Leben.
• als eine gute Ergänzung zur Psychotherapie.
• Verspannungen in allen Muskelgruppen zu lösen.
• ihre Gesundheit zu stärken und die Selbstheilung anzuregen.
• das Vertrauen in die Weisheit des eigenen Körper zu stärken.
• bei Stress im Alltag und Belastungen im Beruf.
• bei Burn-out.
• Ängste und Zwänge zu lösen.