Kursausschreibung

Sie erhalten in zwei mal zwei Stunden eine Einführung in die Technik und lernen die Hintergründe der Methode kennen. Es steht aber vor allem das praktische Üben im Mittelpunkt des Einführungskurses. Nach diesem Workshop können Sie die TRE Übungen zu Hause selbständig praktizieren.

Der Einführungskurs ist für alle Personen geeignet, die

• Entspannung suchen.
• Stress und Schockerlebnisse erlebt haben.
• an Schmerzen und Verspannungen leiden.
• mehr Energie haben möchten.
• emotional stabiler werden möchten.
• eine Selbsthilfe Methode suchen.

TRE ist geeignet für ganz junge Menschen bis hin zu den Senioren, ob sportlich oder körperlich eingeschränkt. Die Übungen können flexibel angepasst werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Themen

• Einführung in die Theorie von TRE
• Vorzeigen und Praktizieren der TRE Übungen
• Techniken zur Selbstregulation
• Erdungs- und Zentrierungsübungen
• Begleitung und Unterstützung des Prozesses
• Beantworten von Fragen

Kursleitung

Jolanda und Stefan Peter Riesen

Anmeldung

Welcher Kurs, Kursort und Kursdatum, sowie Name, Adresse und Telefonnummer per E-Mail senden bis 2 Wochen vor Kursstart. Spätere Teilnahme auf Anfrage möglich. Nach Erhalt der Anmeldebestätigung sind die Kurskosten zu begleichen.

Die Anmeldung ist verbindlich.